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福永流スピリチュアルセラピー

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一人一人の人間がそれぞれに持っている魂やエネルギーに 〈セラピスト〉がアプローチ。自分の歴史を知ることで 新しい自分に出逢える、癒しのヒーリングルームです。

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ご相談No.0147

テーマ：sodan


ご相談No.0147の答

こんにちは。気づけば来月は10月・・・
季節が経つのが早いなぁと思う福永です。

「できなかったことはあるけど、やり残したことはない」
これはバレリーナの草刈民代さんの引退コメント（*^_^*）

フェリーチェさんなりに頑張ってきたと思う過去の道のりがあり
出来なかったことや後悔、反省もあるでしょうが
いま、これから幸せに生きるために
まずは自分の感情について振り返ってみて下さい

さて、こよみには家族について考える日が
一年に何度かありますよね？
父の日や母の日、子供の日など・・・
家族に感謝をし、お互いを大切できれば
最高なんですけどね（なかなかそうも・・・）

私は一人で生きているように思っていても
身近な誰かとつねに関係しあって
良くも悪くもお互いに影響し生きています
落ち込んだり、悲しんだり
笑ったり、なぐさめされたり
家族は一番自分の感情をリアルに味わせてくれる

最近、わたしは自分の感情にウソをついたことがあって
そういう自分に気づいてドッと疲れることがありました(^_^;)

東洋医学では「病」の反対は「気楽」なんだそうです
プレッシャーやストレスを感じ続けると
免疫が下がって自ら病気にかかりやすい
環境をつねにつくってしまいます

「病気はエゴの叫び」と私は皆さんにお話していますが
心の中が苦しくても、自分の感情を表に出せないでいると
内側にあるエゴが病気の形を借りてからだ表れます
そうすることで自分の感情、気持ちをよく見るように
エゴは働いています

ただ自分の感情に気づけばいい
自分の感情を否定しないで、いまここにある気持ちを大切に(^_-)-☆
そうやって自分の感情を味わえたなら
いまよりずっと気持ちが緩んで、体もきっと楽になりますよ！

ご相談No.0147

はじめまして、フェリーチェともうします。

離婚の話を始まりに、実際の離婚まで３年かかり、その間に交通事故にあい、子宮がんそして乳がんにまでなってしまいました。
ほとんど引きこもりのような生活です。
ストレスの問題でしょうか？

死んでしまいたいと思う事もありましたがまだ生きています。
この先どうしたらイイのか悩んでます。
相談出来る方もなく先生にお聞きできればと。。。
よろしくおねがいいたします。

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UpDate 2009年09月29日 12:34

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『ダイエット』

テーマ：sodan


『ダイエット』

仕事がら机の前に座っていることが多くて
けっこう間食が多いわたし…

すっかり習慣化した間食のせいで、気づけば
かなりの体重増加･･･アタタ(>_<)

過食、偏食がもとで病気になるといわれる現代人
自分の胃腸には、かな～り大きな負担をかけて
過ごして来ました･･･反省m(__)m

今年からすこしづつダイエットを続けた結果
昨年より5kほど痩せました

いままでもダイエットしたことはありましたが
はじめるきっかけがネガティブでなかなか
長続きしませんでした

今回のダイエットは上手くいきましたヨ
食べ物を我慢してるという精神的ストレスが
あまりありませんでした。

何をしたのか？簡単なことなんだけど
毎日、常に人と接触していると精神的に疲れます
家族にも多少気を使って、ストレスがたまることもある
忙しい毎日の中で、自分と向き合う静かな時間を
10分でいいから取ろう！スタートの時からそう決めて
徹底的に独りの時間を楽しみました

自分を大切にするという意識のフォーカスが
なによりストレスから自分を解放してくれた感じ！

心身共に本来の自分に戻るためのリセットが
人生には必要ですね
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UpDate 2009年09月15日 23:28

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『お茶好き』

テーマ：sodan


『お茶好き』

昨日は遅めの夏休みで阿蘇方面にドライブに行ってきました。

それにしてもこう暑いと、冷たい飲み物が欲しいですね(^_^;)
外出先でコンビニに立ち寄ると必ず買うのは冷たいお茶。
いろんな種類があるのでついつい迷ってしまいます。

最近、自宅で急須を使う機会がめっきり減ってしまいました。
気づいたら温かいお茶をあんまり飲まなくなっちゃいました。
たまにはゆっくりと熱い日本茶を味わうものいいですよね。

ところでわたしはよく梅酢や日本茶でうがいをします。
両方とも抗菌作用で口の中の細菌の増加を防いだり、虫歯予防になると聞いたのがきっかけです。
とくに緑茶でうがいをしたあとは口の中がスッキリして、とっても気持ちがいいんです。

カテキン・ビタミンも豊富だしよかったら試してみて下さい( ^^) _U~~
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UpDate 2009年09月08日 22:40

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『満月』

テーマ：sodan


『満月』

７/22の皆既日食はご覧になりましたか？
わたしは友だちからの電話でアワテテ見ました。
あんまり期待しすぎてもなぁ～、なんて軽い気持ちで
見たんですが、夕暮れのような暗さにちょっと感動しました。

知ってる人もいるかな？
新月だったあの日、願い事をすると、
満月に願い事が成就するという話でした。

知らなかった人もガッカリしないでね
満月に願い事をすると、
次の新月に願い事が叶うのだそうですよ＼(＾▽＾)／

これは、皆既日食に伴うエネルギーを
地球が引き寄せるからだとか(^_-)-☆

満月・新月の日はチャンス！！なので
月を見ながら自分のために願いごとをして
親しい人の幸せ、世界の平和を祈りましょう！

私からも、皆さんの幸福
を祈って
タリラリラ～♪
タリラリラとはチベットのマントラで
＜あなたはあなたのままでＯＫ＞
という意味合いがあるそうです

～お月様ありがとう～
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UpDate 2009年09月02日 16:03

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